Selecteer een pagina

1 op 1 ademwerk

60,00

 

Adem je vrij van blokkades op weg naar jouw energieker leven

Voorafgaand aan de afspraak vindt er een korte intake plaats om te weten wat de behoefte, de huidige situatie en gewenste situatie is. Wanneer er sprake is van specifieke klachten is het fijn om hier in een persoonlijke sessie aan te werken. Daarnaast kan het zijn dat tijdens ademwerk het lichaam gaat reageren doordat er bijvoorbeeld opgeslagen emoties naar boven kunnen komen of dat je bepaalde blokkades tegenkomt. Het is dan fijn om een persoonlijke ademsessie te doen zodat alle aandacht die nodig is naar jou toe kan en er ruimte is voor coaching.

Categorie:

Beschrijving

Door regelmatig en bewust bezig te zijn met je ademhaling en door specifieke ademtechnieken te gebruiken ga je merken dat je al veel meer energie hebt. Niet alleen je stresssysteem komt veel meer in balans maar ook je hormonen. Ademwerk alleen al heeft veel gezondheidsvoordelen. Onze adem zien we veelal als vanzelfsprekend en in de huidige 24/7 maatschappij zijn veel mensen zich niet bewust van hun hoge oppervlakkige ademhaling waardoor het lichaam voortdurend stress ervaart. Ademwerk zorgt niet alleen voor balans tussen jouw actie en rustmodus maar ook voor verbetering van het immuunsysteem en de slaapkwaliteit. Het zorgt voor meer hormoonbalans. Ademwerk verbetert je mentale, emotionele en lichamelijke gezond waardoor je veel meer energie gaat krijgen. Je gaat leren en ervaren welke ademtechnieken je kunt gebruiken specifiek voor o.a. meer energie, meer rust en meer hormoonbalans. Kortom: je gaat je vrijer en blijer voelen!

Extra informatie

Kies je traject

6 weken (€ 599,-), 9 weken (€ 899,-), 12 weken (€ 1099,-)

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “1 op 1 ademwerk” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.