Selecteer een pagina

Ademsessie

45,00120,00

 

Persoonlijke ademsessie afgestemd op jouw behoefte voor jouw energieker leven

Wil je graag meerdere afspraken dan is het mogelijk om 4 sessies te boeken voor €120 i.p.v. €180.

Leer en ervaar hoe je je adem als tool kunt inzetten voor je vitaliteit. Lees verder onder bij de beschrijving…….

Artikelnummer: N/B Categorie: Tags: , , , ,

Beschrijving

Adem is onze allereerste levensbehoefte, want zonder adem geen leven. En toch wordt onze adem vaak nog als een vanzelfsprekendheid gezien. Het gaat immers vanzelf en we hoeven er niets voor te doen. Onderzoek laat echter zien dat veel mensen een hoge ademhaling hebben waardoor het lichaam stress ervaart. Maar ook ademen veel mensen te veel, zo’n 12-15 keer per minuut. Ook dan ervaart het lichaam stress. Chronische stress kan voor mentale, emotionele en lichamelijke klachten zorgen.

Met aandacht ademen, bewust ademen, en met specifieke ademoefeningen verbeter je je gezondheid. Zowel mentaal, emotioneel en lichamelijk. Hierdoor ga je meer vitaliteit en hormoonbalans ervaren.

In een ademsessie gaan we aan de slag met jouw specifieke behoefte. Dat kan bijvoorbeeld zijn:

  • Meer energie
  • Meer rust en ontspanning
  • Balans en veerkracht
  • Beter slapen
  • Meer focus en helderheid in je hoofd
  • Beter met boosheid en angst omgaan
  • Detox
  • Meer hormoonbalans
  • Etc.

Afhankelijk van de behoefte kan 1 sessie bij mij voldoende zijn waarna je vervolgens zelf dagelijks de oefeningen gaat doen. Door de oefeningen onderdeel te laten zijn van jouw leven ga je de invloed hiervan al snel merken.

Na aanmelding neem ik binnen 24 uur contact op om een afspraak in te plannen.

Heb je eerst nog een vraag, klik hier om via het contactformulier onderaan de pagina contact met mij op te nemen 🦋

Extra informatie

Maak je keuze:

1 sessie €45, 4 sessies €120

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Ademsessie” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *