Selecteer een pagina

Welkom bij Kompas

Coaching naar een energieker leven

Energieker leven van binnenuit en buitenaf

Life is about management of energy
Where you place your attention is where you place your energy
~Joe Dispenza~

Ik geloof dat ieder mens een gezond en energiek leven wil. Een energieker leven doordat je energie stroomt en vrij kan bewegen. En doordat je veerkrachtig en weerbaar meebeweegt met de dans van jouw leven. Ook geloof ik dat je zelf het beste weet wat goed voor jou is wanneer je in verbinding bent met jezelf en naar je innerlijke stem, vanuit je hart, luistert. Maar soms heb je iemand nodig om je daar naar toe te begeleiden. We hebben niet altijd invloed op de gebeurtenissen in ons leven. Wel hebben we invloed op welke manier we met die gebeurtenissen omgaan.

Tijdens een coachtraject laat ik jou ontdekken, doen en ervaren hoe je jouw lichaam en mind voor je kan laten werken. Jouw lichaam is je eigen kompas. Het vertelt jou wanneer het uit en in balans is. Wanneer je je bewustzijn en je lichaamsbewustzijn vergroot, ga je meer in balans meebewegen met de uitdagingen in jouw leven. Verbind je met je lichaam, met je innerlijke wereld, luister met aandacht naar de signalen van je lichaam en werk in harmonie samen met je mind. Voel je eigenaar van je eigen lijf en geef het liefdevolle voeding, beweging, gedachten en aandacht, zodat je jouw energieker leven gaat creëren.

Met Kompas begeleid ik mensen:

  • Met een burn-out of herstellende van een burn-out
  • Die stress, spanning, angst, onrust en/of vermoeidheid ervaren
  • Met hormonale disbalansen, zoals schildklierproblemen en overgangsklachten
  • Maar ook mensen die preventief aan hun gezondheid en vitaliteit willen werken
  • Of graag vanuit meer veerkracht met de uitdagingen in het leven willen omgaan

Bij Kompas word je gecoacht naar:

  • Balans in je energiehuishouding
  • Veerkracht en weerbaarheid
  • Empowerment
  • Vitaliteit
  • Een sterker immuunsysteem
  • Een betere slaapkwaliteit
  • Ontspanning en ruimte in je lichaam
  • Rust, helderheid en focus in je hoofd
  • Meer zelfkennis en (zelf)vertrouwen
  • Thuiskomen in jezelf
  • Meer levensgeluk ervaren
  • Mentaal, emotioneel, lichamelijk en energetisch welzijn

 

De uitdaging naar een energieker leven zit in het veranderingsproces. Zo’n 95% van ons gedrag is onbewust. Dit maakt dat we ons gedrag niet heel gemakkelijk veranderen en we veelal weer terug kunnen vallen in ons oude patroon. Het vraagt bewustwording en bewustzijn van ons onbewuste gedrag, onze gevoelens en emoties, zoals onverwerkte pijnen. Wanneer we ons hiervan bewust worden dan kunnen we er naar toe werken om op een andere manier om te gaan met onze gedachten, gevoelens en emoties. Ik begeleid je naar die diepere lagen zodat je de patronen kan doorbreken die je graag wil doorbreken voor jouw energieker leven.

De vicieuze cirkel

Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken,
blijf ik denken zoals ik altijd dacht
Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht,
blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd
Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd,
blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan
Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan,
blijft mij overkomen wat mij altijd overkwam
Maar als ik mijn ogen sluit en mijn ware zelf van binnen voel
dan kom ik deze cirkel uit en kan ik steeds opnieuw beginnen

 

Wil jij graag uit jouw vicieuze cirkel stappen en patronen doorbreken?

Hi, mijn naam is Marloes

Ik zie mijzelf als creator van mijn eigen leven. De ervaringen op mijn pad, ook wat ik als tegenslag ervaar, ontvang ik als een boodschap en een kans om te groeien in bewustzijn. Het is mijn hartsmissie om mijzelf en medemens te inspireren in zichzelf op zoek te gaan en te blijven gaan naar groei en bewustwording en vertrouwen te hebben in wat we tegenkomen en ervaren. Vanuit gelijkwaardigheid, diepgang, bevlogenheid, inspiratiekracht en inlevingsvermogen druk ik, misschien een beetje uitdagend maar met een vleugje zachtheid, op de juiste knoppen om toegang te krijgen tot je eigen wijsheid.

Marloes heeft mij, met haar prettige stem en geruststellende woorden, begeleid door mijn persoonlijke Yoga Nidra sessie. Stap voor stap kwam ik in een diepe ontspanning waarin ze mij in contact bracht met het door mij gekozen thema. Het script is door Marloes met deskundigheid uitgewerkt en liefdevol aan mij voorgedragen. Een hele mooie, waardevolle ervaring en een fijne investering in mijn fysieke en mentale gezondheid! Dank je wel lieve Marloes.- Anne Marie-

Via het werk heb ik deel mogen nemen aan de yoga sessies van Marloes. Het was mijn eerste kennismaking met Yoga Nidra en ik was aangenaam verrast. Het lukt goed om totaal ontspannen te raken en om op te gaan in de sessie. Dit kwam mede door de manier waarop Marloes de sessie begeleidde. Met een rustige warme stem bracht ze de nodige ontspannen sfeer en rust mee. ~ Lizette ~

Marloes heeft mij geholpen inzicht te krijgen in wat mijn lichaam nodig heeft. Ik kon maar moeilijk gewicht verliezen en heb allerlei soorten diëten geprobeerd maar niets hielp. Ik was minder gaan eten maar mijn gezondheidsproblemen namen alleen maar toe en toen heb ik besloten om hulp te vragen bij een deskundige. Tijdens het coachtraject ben ik mijn eetpatroon stap voor stap gaan veranderen. Ik heb nu meer kennis over mijn voeding en hoe ik gezonde keuzes kan maken bij het boodschappen doen. Ik ervaar nu meer energie en balans in mijn lichaam. Ik vind het prettig hoe ik werd gecoacht door Marloes. Ik kon mezelf zijn. Ik ben heel dankbaar voor de begeleiding en ondersteuning die ik van haar mocht ontvangen. - J.

Ik krijg energie van Marloes! Tijdens het coachtraject toont zij inlevingsvermogen, is ze begripvol en geeft ze mij een veilig en vertrouwd gevoel. Ik voel mij als cliënt echt centraal staan. - A.

Via Marloes van Beek maakte ik kennis met Yoga Nidra. Ik heb veel aan haar sessies gehad om weer energie te krijgen. Haar warme manier van begeleiden/coachen en wijsheid gaven mij vertrouwen in een tijd waarin ik dat soms een beetje kwijt was. Bedankt voor je steun Marloes! Lieve groetjes, Ellen

Marloes heeft mij weer weten aan te zetten waardoor het niet meer alleen bij wensen en dromen en daarover nadenken blijft. Ik ben daadwerkelijk actie gaan ondernemen om te gaan doen wat ik wil en waar ik mij goed bij voel. Hierdoor blijf ik gemotiveerd. – G.

Neem contact op

Stel een vraag of maak een afspraak.

06 27306011

Enschede

kompas@marloesvanbeek.com