Ik geloof dat ieder mens een gezond en energiek leven wil. Een energieker leven doordat je energie stroomt en vrij kan bewegen. En doordat je veerkrachtig en weerbaar meebeweegt met de dans van jouw leven. Ook geloof ik dat je zelf het beste weet wat goed voor jou is wanneer je in verbinding bent met jezelf en naar je innerlijke stem, vanuit je hart, luistert. Maar soms heb je iemand nodig om je daar naar toe te begeleiden. We hebben niet altijd invloed op de gebeurtenissen in ons leven. Wel hebben we invloed op welke manier we met die gebeurtenissen omgaan.

Tijdens een coachtraject laat ik jou ontdekken, doen en ervaren hoe je jouw lichaam en mind voor je kan laten werken. Jouw lichaam is je eigen kompas. Het vertelt jou wanneer het uit en in balans is. Wanneer je je bewustzijn en je lichaamsbewustzijn vergroot, ga je meer in balans meebewegen met de uitdagingen in jouw leven. Verbind je met je lichaam, met je innerlijke wereld, luister met aandacht naar de signalen van je lichaam en werk in harmonie samen met je mind. Voel je eigenaar van je eigen lijf en geef het liefdevolle voeding, beweging, gedachten en aandacht, zodat je jouw energieker leven gaat creëren.

Met Kompas begeleid ik mensen:

• Met een burn-out of herstellende van een burn-out
• Die stress, spanning, angst, onrust en/of vermoeidheid ervaren
• Met hormonale disbalansen, zoals schildklierproblemen en overgangsklachten
• Maar ook mensen die preventief aan hun gezondheid en vitaliteit willen werken
• Of graag vanuit meer veerkracht met de uitdagingen in het leven willen omgaan