Welkom bij Kompas

Coaching & therapie naar een energieker leven

en de weg naar jezelf

Kompas begeleidt o.a. bij:

Burnout, stress
Vermoeidheid
Onrust, overprikkeling
Angst, somberheid
Traumaervaringen
Onzekerheid
Relaties
Leefstijl
Hormoonbalans

Your body isn’t the foundation of your health
Your body is the physical manifestation of the sum of your life experiences
~Lissa Rankin~

Met de coaching en therapie bij Kompas wordt vanuit een lichaamsgerichte en trauma sensitieve benadering gewerkt. Veel gezondheids- en welzijnsklachten ontstaan door langdurige stress- en traumaervaringen omdat verschillende lichaamsprocessen dan niet optimaal kunnen werken. Langdurige stress- en traumaervaringen worden dan ook als de dieperliggende oorzaak gezien van diverse lichamelijke, mentale, emotionele, sociale en relationele klachten waar je later in het leven last van kan hebben. En waardoor je vervolgens nog meer stress kan ervaren en het gevoel kan hebben in een vicieuze cirkel te zitten waar je maar niet doorheen lijkt te kunnen breken.

Bij de coaching en therapie ga je je zelfkennis en bewustzijn vergroten zodat je vandaaruit een veerkrachtiger basis kan creëren. Harmonie in en met jezelf en je omgeving. Hierdoor zullen de lichaamsprocessen optimaler gaan lopen zodat je je beter in je vel gaat voelen. Je gaat je eigenaar voelen van jouw lichaam en leren je innerlijke lichamelijke ervaringen zelf te reguleren. Waardoor je bewuster omgaat met je energie en meer regie hebt over jouw gezondheid en welzijn.

Hi, mijn naam is Marloes

Trauma & Polyvagaal informed levenscoach en therapeut

Mensen inspireren in zichzelf op zoek te gaan en te blijven gaan naar innerlijke groei en bewustwording maar ook vertrouwen te hebben in wat we tegenkomen en ervaren, is wat ik graag doe. Met Kompas help ik mensen hun eigen veerkracht en flexibiliteit te ontdekken en ervaren. Zonder oordeel en met alle ruimte. Vanuit rust, gelijkwaardigheid en compassie begeleid ik mensen naar hun eigen wijsheid zodat zij vandaaruit een energieker leven kunnen gaan leven.

Meer over mij

Marloes heeft mij, met haar prettige stem en geruststellende woorden, begeleid door mijn persoonlijke Yoga Nidra sessie. Stap voor stap kwam ik in een diepe ontspanning waarin ze mij in contact bracht met het door mij gekozen thema. Het script is door Marloes met deskundigheid uitgewerkt en liefdevol aan mij voorgedragen. Een hele mooie, waardevolle ervaring en een fijne investering in mijn fysieke en mentale gezondheid! Dank je wel lieve Marloes.- Anne Marie-

Via het werk heb ik deel mogen nemen aan de yoga sessies van Marloes. Het was mijn eerste kennismaking met Yoga Nidra en ik was aangenaam verrast. Het lukt goed om totaal ontspannen te raken en om op te gaan in de sessie. Dit kwam mede door de manier waarop Marloes de sessie begeleidde. Met een rustige warme stem bracht ze de nodige ontspannen sfeer en rust mee. ~ Lizette ~

Marloes heeft mij geholpen inzicht te krijgen in wat mijn lichaam nodig heeft. Ik kon maar moeilijk gewicht verliezen en heb allerlei soorten diëten geprobeerd maar niets hielp. Ik was minder gaan eten maar mijn gezondheidsproblemen namen alleen maar toe en toen heb ik besloten om hulp te vragen bij een deskundige. Tijdens het coachtraject ben ik mijn eetpatroon stap voor stap gaan veranderen. Ik heb nu meer kennis over mijn voeding en hoe ik gezonde keuzes kan maken bij het boodschappen doen. Ik ervaar nu meer energie en balans in mijn lichaam. Ik vind het prettig hoe ik werd gecoacht door Marloes. Ik kon mezelf zijn. Ik ben heel dankbaar voor de begeleiding en ondersteuning die ik van haar mocht ontvangen. - J.

Ik krijg energie van Marloes! Tijdens het coachtraject toont zij inlevingsvermogen, is ze begripvol en geeft ze mij een veilig en vertrouwd gevoel. Ik voel mij als cliënt echt centraal staan. - A.

Via Marloes van Beek maakte ik kennis met Yoga Nidra. Ik heb veel aan haar sessies gehad om weer energie te krijgen. Haar warme manier van begeleiden/coachen en wijsheid gaven mij vertrouwen in een tijd waarin ik dat soms een beetje kwijt was. Bedankt voor je steun Marloes! Lieve groetjes, Ellen

Marloes heeft mij weer weten aan te zetten waardoor het niet meer alleen bij wensen en dromen en daarover nadenken blijft. Ik ben daadwerkelijk actie gaan ondernemen om te gaan doen wat ik wil en waar ik mij goed bij voel. Hierdoor blijf ik gemotiveerd. – G.

Dit coachtraject is een echte aanrader en heeft me enorm geholpen bij het hervinden van mijn energie. Het heeft ervoor gezorgd dat ik weer beter in mijn vel zit en weer kan genieten van alle dagelijkse momenten. Veranderen en doorbreken van gewoontes is erg moeilijk. Marloes heeft door goed te luisteren en vragenlijsten mijn valkuilen weten te vinden en me inzicht gegeven. Bewustwording en weer leren voelen was een heel belangrijke stap. Marloes luistert, geeft goede tips en oefeningen zonder te oordelen.

Kom in contact

Laat een berichtje achter wanneer je meer informatie, een kennismakingsgesprek of een afspraak wil.



06 27306011

