Selecteer een pagina

Welkom bij Kompas

Ik help jou naar een energieker leven

Energieker leven vanuit jouw eigen wijsheid

Ik geloof dat ieder mens een gezond en energiek leven wil. Omdat je volgens mij zelf het beste weet wat goed voor je is en waar je energie van krijgt, laat ik jou ontdekken, doen, ervaren en voelen hoe je jouw lichaam en mind voor je kan laten werken. Jouw lichaam is je eigen kompas. Het vertelt jou wanneer het uit en in balans is. Vergroot je lichaamsbewustzijn, zodat je meer in balans kan meebewegen met de dans van jouw leven. Maak contact met je lichaam, verbind je ermee, luister met aandacht naar de signalen van je lichaam en werk samen met je mind. Voel je eigenaar van je eigen lijf en geef het liefdevolle voeding, beweging, gedachten en aandacht, zodat je de eerste stappen naar jouw energieker leven kan zetten.

Met Kompas begeleid ik mensen met:

  • een burn-out of herstellende van een burn-out
  • veel stress en spanning
  • hormonale disbalansen, zoals schildklierproblemen
  • mentale- en emotionele klachten
  • lichamelijke klachten
  • weinig energie en veel vermoeidheid

Met Kompas coach ik je naar meer:

  • Energiebalans
  • Veerkracht
  • Ontspanning en ruimte in je lichaam
  • Rust, helderheid en focus in je hoofd
  • Balans in je gewicht
  • Plezier, vertrouwen en geluk ervaren
  • Vitaliteit en hormoonbalans

 

De uitdaging naar een energieker leven zit in het veranderingsproces omdat zo’n 95% van ons gedrag onbewust is. Dit maakt dat we ons gedrag niet zomaar even veranderen en we vaak weer terugvallen in ons oude patroon. Het vraagt bewustwording en bewustzijn van de huidige leefstijl. Zowel mentaal, fysiek, emotioneel maar ook energetisch. Gedachten, net als gevoelens, bepalen ons gedrag. Wanneer we ons hiervan bewust worden dan kunnen we op een andere manier omgaan met onze gedachten en gevoelens. Ik begeleid je naar die diepere lagen zodat jij je vicieuze cirkel kan doorbreken op weg naar jouw energieker leven.

De vicieuze cirkel

Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken,
blijf ik denken zoals ik altijd dacht
Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht,
blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd
Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd,
blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan
Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan,
blijft mij overkomen wat mij altijd overkwam
Maar als ik mijn ogen sluit en mijn ware zelf van binnen voel
dan kom ik deze cirkel uit en kan ik steeds opnieuw beginnen

Stap uit jouw vicieuze cirkel

Hi, mijn naam is Marloes

Vitaliteit- en hormooncoach

Ik zie mijzelf als creator van mijn eigen leven. De ervaringen op mijn pad, ook wat ik als tegenslag ervaar, ontvang ik als een boodschap en een kans om te groeien in bewustzijn. Het is mijn hartsmissie om mijzelf en medemens te inspireren in zichzelf op zoek te gaan en te blijven gaan naar groei en bewustwording en vertrouwen te hebben in wat we tegenkomen en ervaren. Vanuit gelijkwaardigheid, diepgang, bevlogenheid, inspiratiekracht en inlevingsvermogen druk ik, misschien een beetje uitdagend maar met een vleugje zachtheid, op de juiste knoppen om toegang te krijgen tot je eigen wijsheid.

Marloes heeft mij, met haar prettige stem en geruststellende woorden, begeleid door mijn persoonlijke Yoga Nidra sessie. Stap voor stap kwam ik in een diepe ontspanning waarin ze mij in contact bracht met het door mij gekozen thema. Het script is door Marloes met deskundigheid uitgewerkt en liefdevol aan mij voorgedragen. Een hele mooie, waardevolle ervaring en een fijne investering in mijn fysieke en mentale gezondheid! Dank je wel lieve Marloes.- Anne Marie-

Via het werk heb ik deel mogen nemen aan de yoga sessies van Marloes. Het was mijn eerste kennismaking met Yoga Nidra en ik was aangenaam verrast. Het lukt goed om totaal ontspannen te raken en om op te gaan in de sessie. Dit kwam mede door de manier waarop Marloes de sessie begeleidde. Met een rustige warme stem bracht ze de nodige ontspannen sfeer en rust mee. ~ Lizette ~

Marloes heeft mij geholpen inzicht te krijgen in wat mijn lichaam nodig heeft. Ik kon maar moeilijk gewicht verliezen en heb allerlei soorten diëten geprobeerd maar niets hielp. Ik was minder gaan eten maar mijn gezondheidsproblemen namen alleen maar toe en toen heb ik besloten om hulp te vragen bij een deskundige. Tijdens het coachtraject ben ik mijn eetpatroon stap voor stap gaan veranderen. Ik heb nu meer kennis over mijn voeding en hoe ik gezonde keuzes kan maken bij het boodschappen doen. Ik ervaar nu meer energie en balans in mijn lichaam. Ik vind het prettig hoe ik werd gecoacht door Marloes. Ik kon mezelf zijn. Ik ben heel dankbaar voor de begeleiding en ondersteuning die ik van haar mocht ontvangen. - J.

Ik krijg energie van Marloes! Tijdens het coachtraject toont zij inlevingsvermogen, is ze begripvol en geeft ze mij een veilig en vertrouwd gevoel. Ik voel mij als cliënt echt centraal staan. - A.

Via Marloes van Beek maakte ik kennis met Yoga Nidra. Ik heb veel aan haar sessies gehad om weer energie te krijgen. Haar warme manier van begeleiden/coachen en wijsheid gaven mij vertrouwen in een tijd waarin ik dat soms een beetje kwijt was. Bedankt voor je steun Marloes! Lieve groetjes, Ellen

Marloes heeft mij weer weten aan te zetten waardoor het niet meer alleen bij wensen en dromen en daarover nadenken blijft. Ik ben daadwerkelijk actie gaan ondernemen om te gaan doen wat ik wil en waar ik mij goed bij voel. Hierdoor blijf ik gemotiveerd. – G.

Neem contact op

Stel een vraag of maak een afspraak.

06 27306011

Enschede

kompas@marloesvanbeek.com