Selecteer een pagina

Welkom bij Kompas

Ik help jou naar een energieker leven

Energieker leven vanuit jouw eigen lichaamswijsheid

Streven we niet allemaal naar een energieker leven? Maar doen we dat vanuit strijd of vanuit onze kracht? Met Kompas wil ik jou laten ontdekken, doen, ervaren en voelen hoe je jouw lichaam vóór jou kan laten werken. Ik geloof dat ieder mens een gezond en energiek leven wil. Ik geloof dat we zelf het beste weten wat goed voor ons is en waar we energie van krijgen door goed naar ons lichaam te luisteren. Ons lichaam is onze eigen kompas. Het vertelt ons wanneer het uit en in balans is. Door het vergroten van ons lichaamsbewustzijn zullen we meer in balans kunnen meebewegen met de dans van het leven. Door contact te maken met je lichaam, er mee in verbinding te zijn en met aandacht naar de signalen van je lichaam te luisteren, zetten we de eerste stap naar een energieker leven.

Wil jij?

  • Meer energie en stralen en minder vermoeidheid, vage klachten en pijntjes
  • Meer ontspanning, ruimte en vrijheid in je lichaam voelen en minder stress en spanning
  • Meer balans en veerkracht en minder instabiliteit
  • Meer rust, helderheid, focus en minder chaos en mist in je hoofd
  • Meer balans in je gewicht en minder jojoën met je gewicht
  • Meer plezier en zelfvertrouwen en minder onzekerheid
  • Meer vertrouwen en geluk ervaren en minder strijd en zorgen
  • Meer zijn en minder moeten

 

De uitdaging naar een energieker leven zit in het veranderen. Het vraagt bewustwording, bewustzijn en verandering van de huidige leefwijze. Zowel mentaal, fysiek, emotioneel en energetisch. Gedrag veranderen voor meer vitaliteit gaat het meest moeiteloos wanneer we ons bewust zijn van ons onderbewuste. 95% van ons gedrag komt daar vandaan en waarvan we ons niet bewust zijn, onze blinde vlekken. Dit maakt dat we ons gedrag niet zomaar even veranderen en we vaak weer terugvallen in ons oude patroon. Ik begeleid je naar die diepere lagen in jou van waaruit jij je vicieuze cirkel kan doorbreken op weg naar jouw energieker leven.

De vicieuze cirkel 

Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken,
blijf ik denken zoals ik altijd dacht
Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht,
blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd
Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd,
blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan
Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan,
blijft mij overkomen wat mij altijd overkwam
Maar als ik mijn ogen sluit en mijn ware zelf van binnen voel
dan kom ik deze cirkel uit en kan ik steeds opnieuw beginnen

Stap uit jouw vicieuze cirkel

Hi, mijn naam is Marloes

Vitaliteit- en hormooncoach

Ik zie mijzelf als creator van mijn eigen leven. De ervaringen op mijn pad, ook wat ik als tegenslag ervaar, ontvang ik als een boodschap en een kans om te groeien in bewustzijn. Het is mijn hartsmissie om mijzelf en medemens te inspireren in zichzelf op zoek te gaan en te blijven gaan naar groei en bewustwording en vertrouwen te hebben in wat we tegenkomen en ervaren. Vanuit gelijkwaardigheid, diepgang, bevlogenheid, inspiratiekracht en inlevingsvermogen druk ik, misschien een beetje uitdagend maar met een vleugje zachtheid, op de juiste knoppen om toegang te krijgen tot je eigen wijsheid.

Marloes heeft mij, met haar prettige stem en geruststellende woorden, begeleid door mijn persoonlijke Yoga Nidra sessie. Stap voor stap kwam ik in een diepe ontspanning waarin ze mij in contact bracht met het door mij gekozen thema. Het script is door Marloes met deskundigheid uitgewerkt en liefdevol aan mij voorgedragen. Een hele mooie, waardevolle ervaring en een fijne investering in mijn fysieke en mentale gezondheid! Dank je wel lieve Marloes.- Anne Marie-

Via het werk heb ik deel mogen nemen aan de yoga sessies van Marloes. Het was mijn eerste kennismaking met Yoga Nidra en ik was aangenaam verrast. Het lukt goed om totaal ontspannen te raken en om op te gaan in de sessie. Dit kwam mede door de manier waarop Marloes de sessie begeleidde. Met een rustige warme stem bracht ze de nodige ontspannen sfeer en rust mee. ~ Lizette ~

Marloes heeft mij geholpen inzicht te krijgen in wat mijn lichaam nodig heeft. Ik kon maar moeilijk gewicht verliezen en heb allerlei soorten diëten geprobeerd maar niets hielp. Ik was minder gaan eten maar mijn gezondheidsproblemen namen alleen maar toe en toen heb ik besloten om hulp te vragen bij een deskundige. Tijdens het coachtraject ben ik mijn eetpatroon stap voor stap gaan veranderen. Ik heb nu meer kennis over mijn voeding en hoe ik gezonde keuzes kan maken bij het boodschappen doen. Ik ervaar nu meer energie en balans in mijn lichaam. Ik vind het prettig hoe ik werd gecoacht door Marloes. Ik kon mezelf zijn. Ik ben heel dankbaar voor de begeleiding en ondersteuning die ik van haar mocht ontvangen. - J.

Ik krijg energie van Marloes! Tijdens het coachtraject toont zij inlevingsvermogen, is ze begripvol en geeft ze mij een veilig en vertrouwd gevoel. Ik voel mij als cliënt echt centraal staan. - A.

Via Marloes van Beek maakte ik kennis met Yoga Nidra. Ik heb veel aan haar sessies gehad om weer energie te krijgen. Haar warme manier van begeleiden/coachen en wijsheid gaven mij vertrouwen in een tijd waarin ik dat soms een beetje kwijt was. Bedankt voor je steun Marloes! Lieve groetjes, Ellen

Marloes heeft mij weer weten aan te zetten waardoor het niet meer alleen bij wensen en dromen en daarover nadenken blijft. Ik ben daadwerkelijk actie gaan ondernemen om te gaan doen wat ik wil en waar ik mij goed bij voel. Hierdoor blijf ik gemotiveerd. – G.

Neem contact op

Stel een vraag of maak een afspraak.

06 27306011

Enschede

kompas@marloesvanbeek.com